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Je vous propose plusieurs formules d’entrainement, adaptées à votre rythme et vos besoins et je vous assure des résultats probants.
Je vous accompagne en vous créant une planification personnalisée avec des séances entièrement adaptées à votre rythme de vie ainsi qu’à vos objectifs.
Il s’agit d’un service de haute qualité qui vous permettra d’acquérir, en toute sécurité, la bonne exécution des mouvements et vous fera ainsi progresser dans les meilleures conditions.
À travers des exercices de gainage, de tonification, d’endurance ou encore de mobilité et d’étirements, je mets au point un programme efficace et durable à long terme.
La communication entre le coach et le client est donc au cœur de la prise en charge afin d’assurer le suivi le plus pertinent possible.
Découvrez une approche exceptionnelle de la remise en forme à deux. Profitez d'un coaching personnalisé pour vous et votre partenaire, partagez les coûts, et décuplez votre motivation mutuelle. Atteignez vos objectifs ensemble, guidés par des séances sur mesure et renforcés par un soutien mutuel.
Avec un maximum de 5 personnes, en plus d'obtenir un tarif avantageux, nous sommes convaincus que l'entraînement en petit groupe est l'une des meilleures façon d'atteindre vos objectifs.
Vous bénéficierez d'une attention personnalisée de notre part ainsi qu'une ambiance de groupe amusante et motivante.
Le bilan nutritionnel nous permettra de déterminer, ensemble, quels sont vos besoins ainsi que les forces et les faiblesses de votre mode de vie. Un plan alimentaire en adéquation avec vos objectifs ainsi que vos préférences sera établi, et je serais là pour vous accompagner sur le suivi afin de vous garantir une bonne énergie au quotidien, sans ajout de stress. Thérapeute en nutrition, je conçois des programmes nutritionnels flexibles, tenables et durables pour que votre approche de l’alimentation soit pérenne.
Vous ne pouvez pas vous déplacer au studio ? Un plan d’entraînement entièrement adapté à vos besoins ainsi qu’à vos objectifs peut vous être proposé, accompagné de vidéos démonstratives et d’explications des exercices. Et si vous désirez bénéficier d’un suivi à distance afin de vous garantir une progression idéale, cette solution est faite pour vous.
Le label Qualitop est un label de qualité pour l’exercice physique et la promotion de la santé.
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